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Ginnastica Dolce in Gravidanza – Corso in Presenza

  • Corso in fase di calendarizzazione

  • 12 ore di insegnamento teorico

  • Rilascio dell’attestato

 

 

Descrizione

Gli effetti benefici dell’attività fisica in gravidanza (controllo del peso corporeo e del tono muscolare, adattamenti cardiovascolari e respiratori) sono esplicati tramite la riorganizzazione dello schema corporeo, la propriocezione, l’equilibrio, la coordinazione e il controllo dell’ansia.
La ginnastica perfetta per la gravidanza è proprio quella dolce, che consente di evitare esercizi troppo pesanti che potrebbero andare ad affaticare troppo un fisico già impegnato in un compito tanto delicato.
Il percorso formativo è dedicato a fisioterapisti, istruttori, ostetriche e operatori sanitari.


Di seguito i temi base trattati durante il corso Ginnastica Dolce in Gravidanza:

  • Definizione, evoluzione ed adattamenti dell’organismo durante la gravidanza
  • Ginnastica posturale
  • Lesione e ripristino
  • Effetti e benefici dell’attività fisica in gravidanza
  • Anatomia e disfunzione del pavimento pelvico
  • Dolore e sessualità

 


 

Tutti i corsi si svolgono all’interno delle nostre aule formative, strutturate ed attrezzate per il coinvolgimento diretto dei nostri corsisti. Tramite il confronto, il dialogo e le dimostrazioni pratiche, creiamo un sistema interattivo grazie al quale i nostri allievi si confrontano per raccontare, analizzare e valutare le proprie esperienze ed arricchire le proprie conoscenze con la guida dei nostri docenti.

A tutti i partecipanti sarà consegnata una cartellina contenente il materiale didattico, una penna e fogli bianchi per i propri appunti.

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